Sexualität und Beziehung
Sexualtherapie
Sexualität ist störanfällig, d.h. es hat manchmal gute Gründe wieso es im Bett nicht so klappt. In der Sexualtherapie widmen wir uns ganz individuell im Einzel- oder zu Mehreren-Gesprächen Ihrem Anliegen. Hierbei kann es um Lust/Unlust, Störungen der Erektion und Orgasmen, Vaginismus, Unsicherheiten oder kinky-Themen gehen.
Ich habe mich auf die alternative Sexualitäten spezialisiert und kann Ihnen dabei eine vorurteilsfreie und versierte Ansprechpartnerin sein.
Beziehungsberatung
Wie man die Beziehung zu sich und anderen führt, lernen wir leider (noch) nicht in der Schule. Häufig beschäftigen sich Menschen erst bei Problemen mit den Themen Bindung und Beziehung zu sich & anderen, Umgang mit Konflikten und Bedürfnissen.
Ganz besonders tricky kann es sein, wenn mehr als zwei Personen an einer Beziehungskonstellation beteiligt sind, und/oder es unterschiedliche Bedürfnisse gibt.
sexual- oder beziehungsbezogene
Einzeltherapie
Die Themen Bindung, Beziehung und Sexualität sind so essentiell mit unserer Existenz verbunden, sodass wir Herausforderungen auch als Einzelperson spüren.
Gerade wenn es darum geht das sich die eigene Lust oder die sexuelle Orientierung verändert, wenn neue Wünsche & Fantasien auftreten, kann es hilfreich sein, professionell nach dem neuen Potential dieser Veränderungen zu suchen.
Couple Priviliges oder die besondere Lage der Außenbeziehung
Viele Angebote im Bereich Polykülberatung richten sich daran Paare oder Nestpartnerschaften bei der Öffnung der Beziehung zu begleiten. Die Perspektive der Datingpersonen oder des Solo-Poly kommt manchmal zu kurz. Alle Fortbildungen die ich bisher besucht habe, hatten vor allem das öffnende Paar im Blick. Was ist denn eigentlich mit der nicht-mitlebenden Person, der Sekundärbeziehung, die Person die nicht alle Privilegien eines gemeinsamen Haushaltes zur Verfügung hat, es sich vielleicht sogar um eine Fernbeziehung handelt.
Manchmal benötigt diese Person außerhalb des Haushalt besondere Aufmerksamkeit, Eifersucht auf Alltagsbegebenheiten, Umgang mit der Meta (Beziehungsperson meiner Beziehungsperson) und Selbstfürsorge + -verantwortung. Einsamkeit und Alleine-Sein. Denn Paar-Sein mit eingeschränkten Paarprivilegien ist besonders.
Wir schauen uns das genau an, was sind Ihre Schwierigkeiten damit? Wie können Sie gut mit sich alleine sein?
Konkrete Fragestellungen
Klassische Sexualtherapie:
- Sexuelle Probleme wie Erektionsstörungen, Orgasmusstörungen, Schmerzen, zu viel oder zu wenig Lust in unterschiedlichen Lebensphasen wie Geburt, Menopause, Alter.
- Wir haben unterschiedliche sexuelle Vorlieben, Neigungen und Wünsche, wie kann das gehen?
- Ich habe Scham- und/oder Schulgefühle beim Sex.
Beziehungskonflikte:
- Wir haben Beziehungskonflikte in Polyamorie, offenen Beziehungen, queeren Lebensweisen, oder die sexuelle Orientierung hat sich verändert.
- Öffnungsbegleitung: Wir wollen unsere Beziehung öffnen, was ist zu beachten?
- Diskriminierungserfahrungen oder Probleme mit dem Outing, wie können wir uns gut positionieren?
- Krisenmanagement: Einer von uns hatte eine Affäre, wie gehen wir nun damit um?
Alternative Sexualität & BDSM:
- Wie gehe ich mit einem Fetisch um, und kann meine sexuellen/lustvollen Möglichkeiten erweitern?
- Wir wollen BDSM testen, wie ist der Einstieg, auf was ist zu achten, wie geht das?
- Wir wollen Praktiken ausprobieren, brauchen aber Informationen zum sicheren Umgang: Bondage (Fesseln, Fixieren), Disziplin (Strafen), Dominanz (dirty talk, Machtgefälle herstellen), Submission (Aufgaben) und Sadomasochismus (Handling von Gerten/Peitschen, Lustschmerz)
- Es geht eher um speziellere Praktiken wie Cutting, Harnröhrenstimulation, Atemkontrolle, Natursekt etc.
- BDSM-Fragen zu einem konsensuellen und vernünftigen Umgang.
- Kann ich als emanzipierte Frau* eine devote oder submissive Neigung in meine Identität integrieren?
- Ich bin Single, möchte aber meine sexuellen Neigungen zum ersten Mal ausleben, was muss ich beachten (Cover- und Einsteigerberatung)?
- Ich habe als devote, masochistische Person unangenehme Erfahrungen gemacht und brauche Nachsorge.
- Eine BDSM-Session ging schief und ich/wir brauche/n professionelle Nachsorge/Aftercare?
Workshops auf Anfrage
Safe Dating
Sicher Daten in Zeiten von erstmal anonymem Online-Dating. Gerade im Zusammenhang mit BDSM-Praktiken eine besondere Herausforderung, sich potentiell auszuliefern und das sogar gewollt. Welche Sicherheitsmechanismen sind sinnvoll?
Emanzipiert & Devot?
Die meisten Frauen* werden sich als emanzipiert beschreiben, sich dann aber vor einen Mann* hin zu knien oder sich schlagen lassen, wie geht das mit Selbstbestimmung zusammen? Eins Vorneweg auch die Entscheidung zur Unfreiheit, kann Freiheit sein.
Vereinbaren Sie hier ihr Erstgespräch.